Whakatuwheratanga
I tenei ra ko te tere o tenei ra {{0} {0} {0} Afea tatou e tauturu ai i ta tatou auraa i te tamau, e mea tano ore, e te mea e mea ma te ahuru? Ko te whakautu kei roto i te maha o te waahanga -Nga ipu kirihou, e tuku ana i te otinga pai mo te whakarite kai e rua me te tango. Ma tenei tuhinga e tirotiro i nga momo waahanga rereke o nga ipu me nga mea nui hei whakaaroaro i te wa e whiriwhiri ana i te taha matau.

He aha te take nui {{0}
Maha {{0} Nga ipu kiri kirihou he maha nga waahanga motuhake, ka taea e nga kaiwhakamahi te whakarite ngawari i nga kai rereke, kia mau tonu nga kai hou, me pupuri hoki i a raatau whakakakara. Ka awhina hoki ratau ki te whakaiti i te waa me te whakapau kaha ki te whakarite kai me te kohi. Mo nga wharekai me nga umanga tango, ka whakarei ake enei ipu ki te pai o te kai, kia pai ai te pai o te kai me te ahua o te kaihoko me te ahua waitohu.
Ka whakatauritea ki te katoa o te roopu tuatoru, kia maha nga waahanga o te roopu, kia tutuki ai te tono a te kaihoko mo te waatea, te whai huatanga, te kounga, me te kounga.
Nga momo momo momo o nga ipu
Multi {{0} Nga ipu kirihou kaihoroi ka uru mai ki nga waahanga maha i runga i te maha o nga waahanga me te kaha, ia ia e pai ana ki nga kai rereke me nga ahuatanga whakamahinga:

Nga ipu 2-kohinga
He pai mo nga kai ngawari, penei i te rihi matua me te taha, he huamata ranei me te pūmua me te pūmua me te heihei, he tuna, he kohua ranei nga hua. Ko enei ipu ka ngawari ki te pupuri i nga rihi matua me te taha ki te wehe, hei whiriwhiri noa mo te kainga {{2} kua oti te whangai me nga mahi tango.

Nga ipu 3-kohinga
Ko te mea tino rongonui, he tino pai mo te whakakii i te rihi matua me nga rihi taha e rua. E toru {{1} {1} {Ko te Taha Whakahaa Tautoko i te kai taurite me te whakarite i te kai, te wehe i nga kai i te wa e mahi ngawari ana ki te kawe me te whakahoki.

4-kohinga kohinga
I hangaia mo etahi atu kai uaua ake, penei i te katoa o te akoranga {{0} te tikanga, nga tamariki nga mahere kai motuhake. E wha nga waahanga ka taea te tohatoha i nga rihi nui, pūmua, huawhenua, me nga paramanawa, kia noho motuhake ai nga putiputi me nga kakano.
Nga whakaaro nui i te wa e whiriwhiri ana i te maha o nga ipu o te roopu
I te wa e whiriwhiri ana i te maha o te maha o nga ipu kirihou, me arahi i to whakatau:
1. Te haumaru rauemi
Whiriwhiria te kai {{0} nga taputapu papaa penei i te PP me te poaka, he wera, he wera, he miiharo kino.
2. Te wehenga me te kaha
Tīpakohia te nama tika o nga waahanga me te rahi o te ipu i runga i te momo me te waahanga o au kai. Ma tenei ka ngawari te kai, te pupuri i nga akoranga matua, taha, nga paoa ranei kua wehe.
3. Tapahi me te aukati riki
Te nuinga o nga ipu kounga nui e whakaatu ana i te riihi {{1} {{1}
4. Ko te Kaihuri me te Taura
He pai ake te maama, he kaha, me nga ipu ka taea te whakamahi, te whakarite kai, i te wa e whakaheke ana i te utu me te ururua.
Nga tono i roto i te Parekura me te tango
Multi {{0 {0 {0} Ko nga ipu kirihou kaihopu he tino whai kiko, he pukenga hoki, e tika ana mo te maha o nga ahuatanga:
• Whakapaia te kai i te kainga
He pai mo te whakarite i nga kai i mua, ka taea e koe te wehe i nga rihi matua, taha, me nga paramanawa i te wa e hou ana te kai. Ka taea te whakahoki mai i nga kai me te pai ki nga wa katoa.
• Te tango me te tuku kai
Ka taea e nga wharekai me nga ratonga tuku te whakamahi i nga waahanga o te roopu {{0} te whakarite i nga kai me nga kai e rereke ana, hei aukati i te whakakakara mai i te whakaranu. Ma tenei ka whakarei ake i te whakaaturanga me te ngaiotanga, te whakapai ake i te makona a te kaihoko.
• Te kai hauora me te kai taurite
He tino pai mo te hunga ngakau hihiri, ko te hunga e aro ana ki te kai, kia maha nga waahanga o te roopu me te rongoa o te rongoa, huawhenua, me nga warowaihā.
• Nga tamariki me nga kai motuhake
Ko te Mahere o te Whare Taonga me te Whakariterite i nga kai a nga tamariki, i nga mahere ranei, he mea wehe ke ranei te hinu, me te whakakaha i nga kai me te kai totika.

Wāhanga whakamutunga
Multi {{0} nga ipu kiri kirihou, me o raatau waahanga pai, i hangaia, me te kaha ki te pupuri i nga kai me te whakahaere i nga kai me te kaha ki te pupuri i te hou me te pai. Ahakoa he 2-kohinga, 3-te whakahiato, e 4-huringa ranei, e whakatairanga ana enei ipu i te wheako kai me te whakarite kia pai ake ai te whakarite kai.
Yangruri: Ko to otinga mo te maha o nga ipu o te roopu
Kei te rapu i te kounga teitei {{0} te maha o nga momo kirihou kai kirihou? Kei te tuku a Yangruri i te whānuitanga o te 2-, 3-, me nga ipu 4-panu hei whakatutuki i nga hiahia o te paraoa paraoa, te tango, me te kai hauora.Whakapā maiI tenei ra ki te ako atu mo o maatau hua, tono ranei aWhakarite Whakarite.

